ソフィアの野草有効利用法（１０ー１）：キランソウ

春に咲くキランソウの花はとても鮮やかな紫色で、私たちの目を楽しませてくれます。また薬草茶としても人気もあり、さらに山野草として天ぷらや和え物などとしてエディブルフラワーとしても活躍するなど、さまざまな魅力があります。

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キランソウとは？

キランソウ（金瘡小草）は、シソ科キランソウ属の多年草で、道端などに生える雑草です。別名としてジゴクノカマノフタとも呼ばれます。

この植物の名前の由来には諸説あり、はっきりしない部分もあります。一説には、ランに似た紫色の花を意味する「紫蘭草（しらんそう）」が転訛したものとされています。また、「キ」は紫の古語、「ラン」は藍色を意味するところから、花色から紫藍色に由来するという説もあります。さらに、茎を地面に伸ばして群生する様から、織物の金襴にたとえて「金襴草」と名付けたとする説もあります。

別名の「ジゴクノカマノフタ」は、根生葉が地面に張り付くように放射状に広がる様が、地獄の釜の蓋（ふた）に見立てられたものです。さまざまな病気に対して薬草としての効能から医者がいらず、「これで地獄に落ちないで済む」という意味や、「病気を治して地獄の釜にふたをする」という意味が由来だといわれています。また、医者が必要ないというところから、「イシャゴロシ（医者殺し）」の異名もあるのです。

キランソウは、春から初夏に紫色の小さな花を咲かせます。その花言葉は「あなたを待っています」「追憶の日々」「健康をあなたに」です。原産地は日本で、本州、四国、九州などで見られ、日当たりの良い場所や草地、土手、丘陵地などに生え、山里や公園でもよく見られます。

キランソウは、古くから民間薬として利用されており、鎮咳、去痰、抗菌などの作用が知られています。全草を乾燥したものを煎じたり、生葉が用いられます。また、高血圧や解熱、下痢止めにも効果があるとされていますが、これは民間薬的なものであり、漢方では使われないことに注意してください。

キランソウは、日本の自然や季節を表す季語としても知られています。

アジュガは、ヨーロッパを中心に分布するシソ科キランソウ属の多年草で、耐寒性が強く、どんな場所でも良く育つ丈夫な植物です。庭に植えれば手間いらずで育つところも魅力の一つです。アジュガは常緑で、日陰でも育つグランドカバーとして人気があります。乾いた場所よりもやや湿り気のある場所の方が美しく育ちます。よって、日当たりが悪く植物が育たないと諦めていたような場所でも育つ、庭の救世主ともいえる植物です。

アジュガは春になると低く茂った葉の間から花茎を直立させ、品種によって青や紫の小花を一斉に咲かせます。最近ではピンクや白の花色も見かけるようになりました。葉色の種類も、緑からライム色、ブロンズやピンクがかったもの、斑入りのものまでさまざまです。花と葉どちらも楽しめる、とても便利な植物です

*アジュガ（キランソウ）は、日本原産の植物で、和名では十二単（ジュウニヒトエ）とも呼ばれています。この花は、見た目が十二単に似ていることからその名前がついたものです。

以下に、アジュガ（キランソウ）の特徴と健康効果をご紹介します。

骨粗しょう症を予防する効果: アジュガは骨量の減少を抑え、骨粗しょう症の予防に役立ちます。特に閉経後の女性において、骨密度の低下を防ぐ効果があります.
関節痛の症状を緩和する効果: 筋骨草は変形性関節症の予防や改善に寄与します。また、グルコサミンと併用することで、関節の健康をサポートします.
関節の浮腫を予防する効果: 炎症性の細胞の発生を抑え、浮腫を抑制する働きがあります.
筋肉を増強する効果: 筋骨草を摂取することで筋肉量が増加し、疲労耐性のある筋肉の割合が高まります.

アジュガ（キランソウ）は、骨や関節の健康に良い成分を含んでおり、幅広い健康効果が期待されています。ただし、具体的な使用方法や摂取量については、専門家のアドバイスを仰ぐことをおすすめします。

アジュガは薬草としてはあまり知られていませんが、一部の伝統的な民間療法で利用されてきました。以下はアジュガの一般的な用途です:

抗炎症作用: アジュガには抗炎症作用があり、関節炎や筋肉痛の緩和に役立つとされています。
傷の治療: アジュガの葉は傷口を清潔に保ち、治癒を促進するのに役立つとされています。
鎮痛効果: アジュガは一部の伝統的な薬草として、頭痛や生理痛の緩和に使用されてきました。

ただし、これらの効果は科学的には十分に証明されていないため、医療専門家の指示に従うことをお勧めします。アジュガを薬草として使用する際は注意深く調べ、適切な方法で利用してください.

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～AIに質問してみました。～

キランソウとアジュガはおなじものですか？

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キランソウとアジュガは別々の植物ですが、似た特性を持っています。以下にそれぞれの特徴を説明します:

キランソウ:
- 学名: Ajuga reptans
- キランソウはシソ科の多年草で、日本を含むヨーロッパやアジアに分布しています。
- 葉は対生で、地を這うように広がります。葉の形は楕円形から卵形で、緑色や紫色をしています。
- 春に青紫色の花を咲かせ、花茎は直立します。花は密集して穂状になります。
- 庭のグランドカバーとして人気があり、日陰でも育ちます。
アジュガ:
- 学名: Ajuga（キランソウ属）
- アジュガもシソ科の多年草で、ヨーロッパを中心に分布しています。
- アジュガはキランソウと同様に地被として使われ、耐寒性があります。
- 葉は常緑で、花は春に咲きます。花色は青や紫で、最近ではピンクや白もあります。
- アジュガは日陰でも育つため、庭の救世主として重宝されています。

簡潔に言えば、キランソウとアジュガは似たような特性を持つ植物であり、庭の美化や地被として活用されています。

～AIに聞きました。～

キランソウの薬効は何ですか？

Copilot

キランソウは、シソ科の多年草で、春に小さな紫色の花を咲かせます。この可愛らしい花は、薬草としても利用されています。以下にキランソウの特徴と薬効をまとめてみましょう:

特徴:
- 茎は地を這うように伸び、濃い緑色で光沢のある葉をロゼット状に広げます。
- 花はシソ科特有の唇の形で、紫や薄い紫色をしています。
- 春から梅雨にかけて見られ、日の光を浴びてキラキラと輝きます。
花言葉:
- 「あなたを待っています」「健康をあなたへ」「追憶の日々」などです。花びらが両手を広げて待っているように見えることから、「あなたを待っています」「追憶の日々」という言葉がつけられました。
薬効（効能）:
- 解熱、下痢止め、鎮咳、去痰、健胃、高血圧を鎮めるなどの効果があります。
- 生葉のしぼり汁は解毒の効果があり、切り傷や虫刺され、やけど、湿疹などの患部に塗布されます。